Terapia Biofeedback

O novo século em que vivemos vem sendo considerado o século da mente, do cérebro. Os avanços científicos relativos ao funcionamento cerebral tem sido de tal grandeza que a expressão justifica-se plenamente. O crescimento tecnológico tem permitido o desenvolvimento das mais variadas técnicas de abordagem da mente e do corpo em um nível nunca antes imaginado.
São criadas modernas tecnologias da mente, onde se incluem o Biofeedback, e se destaca como uma das mais revolucionária e promissoras forma de abordagem do funcionamento mental e corporal, podendo ser considerada como uma das terapias que predominarão no século XXI.
Esta forma de terapia, muito difundida em países desenvolvidos como EUA, Japão, Canadá, França, etc., tem apresentado um índice de crescimento extraordinário e um nível de sofisticação e desenvolvimento inconcebíveis há uma ou duas décadas atrás. No Brasil apenas recentemente tal modalidade terapêutica foi introduzida. O desconhecimento em nosso meio, do que seja a terapia por biofeedback é de uma dimensão surpreendente, ainda mais se considerarmos a imensa facilidade de acesso à informação existente nos dias de hoje.

Nós sabemos que o corpo humano possui diversas maneiras de se autorregular e auto curar-se que devido ao stress, traumas, má alimentação e diversos outros fatores acabam sendo prejudicadas, a terapia de biofeedback vem estimular e auxiliar o corpo a recuperar todas as propriedades de autocura e reestabelecer o equilíbrio entre a mente, o corpo e suas respostas neurofisiológicas.

Pesquisas realizadas nas áreas da neuroquímica e bioquímica têm demonstrado que certas freqüências cerebrais ativam a produção de vários neurotransmissores, ou seja, diferentes freqüências estimulam certos neurotransmissores. Por exemplo, a freqüência de 10HZ (ondas alfa) eleva a produção da taxa de seretonina, um mensageiro químico que aumenta o relaxamento, diminui a dor e promove o bem-estar, ou ainda, as catecolaminas que são vitais para a memória e aprendizagem respondem a freqüência de 4HZ (ondas teta). O aumento da produção desses neuroquímicos pode aumentar a memória, o aprendizado e as respostas de relaxamento. Outro neurotransmissor que aumenta ao baixarmos a frequência cerebral para alfa e teta é a endorfina, pesquisas mostram que a mesma está relacionada com o alívio da dor, o estímulo mental para  continuar uma tarefa, concentração, memória e a sensação de bem estar físico- mental.

Ondas cerebrais sem coerência

Ondas cerebrais com coerência

O cérebro Humano possui 4 ( quatro ) frequências dominantes denominadas pela Medicina de:
Beta   : com 14 a 25   Hertz de freqüência.
Alpha : com   7 a 14   Hertz de freqüência.
Theta : com  3,5 a 7   Hertz de freqüência.
Delta  : com 0,1 a 3,5 Hertz de freqüência.

A onda Beta é dominante quando a pessoa está nervosa, cansada, irritada, estressada.

A onda Alpha é dominante quando a pessoa está em estado de relax, descansada, em oração, em meditação, em introspeção.

As ondas Teta têm um importante papel em programas de modificação de comportamento e têm sido usado no tratamento do vício de drogas e álcool. Teta é também o estado ideal para aprendizagem acelerada, reprogramação mental, lembrança de sonhos, criatividade e aumento da memória.

A onda Delta é dominante quando a pessoa está em estado de profunda meditação. É a onda utilizada pelos grandes yogues indianos estudados largamente e profundamente em laboratórios pelas Universidades de New Delhi, na India; pela Universidade de Berna, na Suíça;  pela Universidade do Haway, nos Estados Unidos.
É a freqüência mais baixa do nosso cérebro e é justamente a freqüência produzida pelo aparelho usado nessa terapia, chamado PINEAL TRAINER .

Funções do Abaixamento das Ondas Cerebrais

Abaixando-se as freqüências cerebrais ocorrem diversas modificações benéficas no organismo humano , já largamente testadas em vários laboratórios das maiores Universidades Européias e Norte Americanas , e mostradas no livro MT – A Descoberta da Energia Interior , de autoria do Dr. Harold H. Bloomfield (Diretor de Psiquiatria do Institute of Psychophysiological Medicine de El Cajon , California), 

VANTAGENS DA TERAPIA

A biofeedback terapia apresenta inúmeros pontos positivos quando comparados com outras formas de tratamento. Ao contrário do que acontece no tratamento medicamentoso, a biofeedback terapia não apresenta efeitos colaterais. É portanto uma forma de terapia praticamente inócua, completamente indolor. Acresce-se ainda que é extremamente segura. A participação consciente e voluntária do paciente desempenha um papel decisivo no sucesso da terapia. O biofeedback não é apenas terapia. Sua dimensão educacional acaba por acarretar no paciente uma modificação de hábitos e comportamentos levando a uma reorganização na vida deste.

O CAMPO DE APLICAÇÃO DO BIOFEEDBACK

O biofeedback é uma terapia revolucionária e tudo indica ser uma das terapias do futuro. Seu campo de aplicação é muito amplo e a cada dia surgem aplicações em novas áreas. Na atualidade tem sido aplicado com sucesso nas seguintes condições e distúrbios:

1. Todas as manifestações de stress, estafa e síndrome de fadiga crônica.

2. Quadros ansiosos, fobias, síndrome do pânico, distúrbio obsessivo-compulsivo (DOC).

3. Depressão.

4. Distúrbios de aprendizagem, em especial os devidos a déficit de atenção com ou sem hiperatividade (ADD/ADHD).

5. Alcoolismo e dependência a drogas.

6. Enxaqueca e dores de cabeça tensionais.

7. Dores crônicas lombares, na nuca e ombros, etc.

8. Hipertensão arterial essencial, arritmias cardíacas.

9. Problemas musculares como torcicolo, bruxismo (TMJ), LER (Lesões por esforço repetido).

10. Reabilitação neuromuscular em seqüelas de AVC(espasticidade ou flacidez), concussão cerebral, paralisia cerebral.

11. Asma e doenças alérgicas.

12. Doença de Raynaud.

13. Insônia.

Alguns estudos relacionados aos benefícios do abaixamento das ondas cerebrais:

· Mudança no ritmo metabólico
(Referencia Wallace ,R.K. e H.Benson , Physiology of Meditation , Copyright da Scientific American Inc)

· Mudança natural no ritmo respiratório
(Referencia Respiratory Changes During the Practice of the Technique of Transcendental Meditation , Lancet , # 7651 pp 833-34 Abril 1970)

· Mudança na resistência elétrica da pele
(Referencia Wallace , R.K. e H. Benson Physiology of Meditation , 1972 , da Scientific American Inc)

· Mudanças bioquímicas
(Referencia Wallace , R.K. e H. Benson Physiology of Meditation , 1972 , da Scientific American Inc)

· Sincronia da atividade elétrica dos hemisférios cerebrais
(Referencia Banquet , J.P.EEG and Meditation  , Electroencephalography and Clinical Neurophisiology , Vol 33 pag 449-458 – Banquet , J.P. Spectral Analysis of the EEG in Meditation op.cit. Vol 35 pp 143-151).

· Sincronia das ondas cerebrais
(Referencia Banquet , J.P.EEG and Meditation  , Electroencephalography and Clinical Neurophisiology , Vol 33 pag 449-458 – Banquet , J.P. Spectral Analysis of the EEG in Meditation op.cit. Vol 35 pp 143-151) -1973

· Menos reações galvânicas da pele a um estímulo estressante
(Referencia Orme – Johnson , D.W. Autonomic Stability and Transcendental Meditation – Psychosomatic Medicine  Vol 35 n 4 pp 341-349 Julho-Agosto 1973)

· Abaixamento das pulsações cardíacas por minuto
(Referência Routt, T., Transcendental Meditation and Relaxed Sates : A Pilot Study comparing Physiological Parameters . Universidade Huxley de Estudos Ambientais , Universidade de Washington Oeste , Bellingham , Setembro 1973)

· Abaixamento das respirações por minuto
(Referência Routt, T., Transcendental Meditation and Relaxed Sates : A Pilot Study comparing Physiological Parameters . Universidade Huxley de Estudos Ambientais , Universidade de Washington Oeste , Bellingham , Setembro 1973)

· Diminuição da pressão sangüínea em pacientes hipertensos
(Referência Benson , H. e R.K. Wallace  Decrease Blood Pressure in Hypertensive Subjects Who Practiced Meditation  , Suplemento II de Circulation Vols XLV e XLVI de Outubro 1972)

· Desenvolvimento da personalidade
(Referência : Seeman ,W., S. Nidich e T. Banta , The Influence of Transcendental Meditation on a Measure of Self-Actualization , Journal of Couseling Psychology  Vol 19 n 3 pp 184-187, 1972)

· Diminuição da ansiedade
(Referência : Ferguson , P.C. e J. Gowan , The Influence of Transcendental Meditation on Anxiety , Depression , Agression , Neuroticism and Self-Actualization  , Faculdade de Educação , Universidade do Estado da California em Northridge , California).

· Aumento da saúde psicológica
(Referência : Ferguson , P.C. e J. Gowan , The Influence of Transcendental Meditation on Anxiety , Depression , Agression , Neuroticism and Self-Actualization  , Journal of Humanistic Psychology , 1974)

· Aumento da auto-realização
(Referência : Ferguson , P.C. e J. Gowan , The Influence of Transcendental Meditation on Anxiety , Depression , Agression , Neuroticism and Self-Actualization  , Journal of Humanistic Psychology , 1974)

· Aumento da capacidade perceptual
(Referência : Graham , J. Auditory Discrimination in Meditators , Scientific Research on Transcendental Meditation : Collected Papers , D.W.Orme-Johnson , L.H. Domash e J.T. Farrow , vol I , Los Angeles Editora , Editora UIM , 1974)

· Tempo mais rápido de reação
(Referência : Shaw ,R. e D. Kolb , One Point Reaction Time Involving Meditators and Non-Meditators – Scientific Research on Transcendental Meditation : Collected Papers , D.W.Orme-Johnson , L.H. Domash e J.T. Farrow , vol I , Los Angeles Editora , Editora UIM , 1974)

· Melhor recordação a curto e a longo prazo
(Referência : Abrams , A. I . Paired Associated Learning and Recall : A Pilot Study Comparing Transcendental Meditators with Non- Meditators- Scientific Research on Transcendental Meditation : Collected Papers , D.W.Orme-Johnson , L.H. Domash e J.T. Farrow , vol I , Los Angeles Editora , Editora UIM , 1974)

· Redução do uso de drogas não prescritas -
(Referência : Benson , H. e R. K. Wallace , Drug Abuse Proceedings of the International Conference , Philadelphia , Pensilvania , Lea e Febinger , pp 369-376 – Arquivos do Congresso dos Estados Unidos da América número de série 92-1 , ( serviço de Publicações do Govêrno Norte Americano , Washington , D.C. , 1971)

. Redução do uso do álcool e dos cigarros
(Referência : Benson , H. e R. K. Wallace , Drug Abuse Proceedings of the International Conference , Philadelphia , Pensilvania , Lea e Febinger , pp 369-376 – Arquivos do Congresso dos Estados Unidos da América número de série 92-1 , ( serviço de Publicações do Govêrno Norte Americano , Washington , D.C. , 1971)

· Melhora do desempenho acadêmico
(Referência : Collier , R.W. The effect of Transcendental Meditation upon Universit Academic Attainment , Proceedings of the Pacific Northwest Conference  on Foreign Languages , Seattle , Washington e Heaton , O . P. e D.W.Orme-Johnson Influence of Transcendental Meditation on Grade Point Average : initial Findings -  Scientific Research on Transcendental Meditation : Collected Papers , D.W.Orme-Johnson , L.H. Domash e J.T. Farrow , vol I , Los Angeles Editora , Editora UIM , 1974)